Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer an buz torbası koymak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek midein harikadır. Bu tuzlar, dertyı hazfetmek bâtınin gereken asliye gıda olan magnezyum açısından zengindir.
Vecanız çok şiddetliyse ve kıç parmaklarınızı aşağı kıvırmakta zorlanıyorsanız aşil tendonunuz yırtılmış mümkün. Hakeza bir durumda doktorunuza danışın. İltihaplı bölgeye enjeksiyon ya da işler gerekebilir.
Sakır sakır Istikrar: Uzun kesiksiz oturma pozisyonunda tutmak, bacakların deveranını olumsuz etkileyebilir ve ağrıya illet kabil.
Kas ve tendon yaralanmaları: Acemi ya da hevesli olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak dertları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basket kabilinden ulaşım sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına neden olmaktadır.
Sinir sistemi problemlerı: Sinir sıkışması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sışitaması sebebiyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Burkulma yaralanması, kemiği başka bir kemiğe demetlayan bağ denilen doku gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat. Bacak vecasına münasebet olan en geniş burkulma, göl ayağı bileğinin burkulmalarıdır. Burkulma başüstüneğunda etkilenen nahiye şnöbeter, ağrır ve bastırık kaldıramaz.
Kas dertları çoğu kez baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas vecası zampara bir şiddetliya neden mümkün ve deri şeşnda ters şmedarımaişetlik hissedebilirsiniz. Kas ağrısına sargılı kamplar evetşlandıkça daha aşkın olma eğilimindedir.
Bacak balkısına ne elleme gelir krem olarak kullanabileceğim ve evde hazırlayabileceğim bir tarif var mı acaba niteleyerek heves ediyorsanız mevsuk yerdesiniz!
Eğer ağrı kas gerilmesi protez bacak veya yorgunluğu gibi cılız bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve tartı taşımaktan kaçınmak çoğu kez kifayetli olabilir.
Parantez bacak, x bacak yahut o bacak kadar isimlerle de kullanılan bu bacak çarpıklığı problemi tamamen kemik mimarisına bağlı bir durumdur.
Dargın kompres yahut hamam sutaş şmeslekeleri kullanarak bacaklara geçerli tedaviler, vecanın azalmasına yardımcı olur.
Bu nedenler evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle önlenebilmekle müşterek altında yatan tıbbi problemin peşi sıra otama gerektirebilecek derece şiddetli de olabilir.
Ruhsal gerilim kırıkları, çoğunlukla koşu gibi aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen önemsiz kırıklardır.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak